为进一步促进学生关注心理健康教育,普及心理健康知识和心理健康观念,提高广大学生的心理健康水平,5月22日下午2:30,四方校区首期心音大讲堂“站长时间”在1政243教室顺利开讲。
本期“站长时间”主讲人是化学院心理工作站站长刘施施老师,主讲内容为“学会管理压力,让幸福与你相伴”。她以压力测试为导入,为同学们解读了压力,并针对大家关心的压力预警信号和管理压力技巧进行了详细讲解。现场许多学生踊跃发言,分享自己生活中所遇到的压力问题以及解决方法。
此次“站长时间”引发了四方校区同学们的广泛关注,到场学生都表示对该活动十分感兴趣,比传统的讲座、上课更能吸引自己,内容也更有意义,对自己日常的心态调整十分有帮助。后续的“站长时间”活动将在每周二下午持续进行。
化学院长期重视学生的心理健康教育工作,积极开展“手语操比赛”、“心理知识竞答赛”等丰富的活动。本期“站长时间”结束后,刘施施给学院全体心理委员、心音使者召开了专题培训会,就如何了解身边同学、人际交往奥秘以及班级心理工作开展方式进行深入讲解。